飲酒のもたらす効果とは？飲酒とマッサージの関係！?

１．お酒が体にいい効果がある？
２．良い効果はその時だけ？翌日に起こることは！
３．飲みすぎはダメ！
４．お酒を飲んでからのマッサージはいい？

お酒にも身体にいい効果はあります！
まず、「血流改善」です。
アルコールが体内に入ると血流量増え、筋肉が楽になりやすいです。
また、「ストレスの解消」にも効果がありますので、適量を飲むことは身体にいいとは言えますね^ ^

お酒は百薬の長！と呼ばれるようにいい面も確かにあります！
しかしながら、飲みすぎは身体に毒です！
飲んでいる間は高揚感などから感覚も鈍くなり、いろんな悪いものも感じなくなることも多いのです…
飲みすぎには気を付けましょう！

アルコールにはいい効果も確かにあります。
しかし、実は体内でアルコールを分解するのにはとても負担がかかるんです！
そうなると体の代謝が下がってしまい肩こりなどもひどくなってしまうのです…
また、お酒を飲むと体温が上がります。これは一時的なものなのです。
なので、この体温の上がった状態に油断して、寝るときなどに体を冷やしてしまう事も。
肝臓などにも飲みすぎはよくありませんので、十分注意しましょう！