2025年2月22日 / 最終更新日時 : 2025年2月22日 relaxing ブログ 足の疲れをスッキリ解消!足裏マッサージ★ こんにちは!出張リラクゼーション リラクシング広島店です。 「最近、足のむくみや疲れが気になる…」「立ち仕事やデスクワークで足がパンパン…」そんな方におすすめなのが、足裏リンパマッサージです! 足裏リンパマッサージの効果 […]
2025年1月26日 / 最終更新日時 : 2025年1月26日 relaxing ブログ 肩こり解消の救世主★肩甲骨はがし★リラクシング広島店で体感! 肩こりや猫背にお悩みの方、首や肩の痛みが気になる方へ! 出張リラクゼーション リラクシング広島店の大人気メニュー「肩甲骨はがし」でスッキリ快適な毎日を取り戻しませんか? 肩甲骨はがしの魅力 肩甲骨まわりの筋肉を丁寧にほぐ […]
2025年1月20日 / 最終更新日時 : 2025年1月20日 relaxing ブログ マッサージ後の水分補給が大切な理由 マッサージを受けた後の身体は、筋肉が緩み、リンパや血液の流れが促進されている状態です。 このタイミングを活かして、水分補給をすることがとても重要です! 水分補給の効果 老廃物の排出促進 マッサージ後は、老廃物が排出されや […]
2025年1月16日 / 最終更新日時 : 2025年1月16日 relaxing ブログ ★ガチガチに凝った体をスッキリ解消!★ みなさん、こんにちは! 出張リラクゼーション リラクシング広島店です。 肩こりや腰痛、疲労感が取れずお悩みではありませんか? リラクシング広島店では、日々の疲れを丁寧にケアする施術をご提供しております。 本日20時から空 […]
2025年1月14日 / 最終更新日時 : 2025年1月14日 relaxing ブログ レム睡眠とノンレム睡眠の重要な働きとは?質の良い眠りで疲れた体をリフレッシュ こんにちは!出張リラクゼーション リラクシング広島店です。 毎日の生活で欠かせない「睡眠」。その質を高めるために知っておきたいのが、レム睡眠とノンレム睡眠の働きです。今回は、それぞれの特徴や、良質な睡眠を得るためのポイン […]
2025年1月13日 / 最終更新日時 : 2025年1月13日 relaxing ブログ 手足の冷えでお悩みの方へ!リラクシング広島店のおすすめケア こんにちは!出張リラクゼーション リラクシング広島店です。 寒さが厳しくなる季節、手足の冷えが気になる方も多いのではないでしょうか? 特に手や足先は、心臓から遠い位置にあり、血液が滞りやすく冷えやすい部分です。 この冷え […]