腰痛に悩む方々に共通する意外なポイントをご存知ですか？それは、足首の可動域が狭いということです。足首が硬いと、その影響は下腿（膝下）、大腿（太もも）、臀部（お尻）、そして腰にまで及び、腰痛を引き起こす原因となります。 足 […]